En çok sorulan hamile soruları! Yaşasın çatlak kremleri, bebek arabaları ve nicesi ❤

screenshot_2017-01-29-13-44-04-1

Eveet yine bir sürü bilinmezin ve bir standartı olmayan konular ile birlikteyiz. Hamilelikte kilo, çatlak, bebek odası, arabası vs. Her kafadan ayrı bir sesin çıktığı bir sürü yeni bilinmez. Kimi asla alma çok gereksiz derken, biri muhakkak almalısın diyor. Ben yine kendi inandığım doğrultuda hem iç güdulerime göre hareket ettim hem de tabiki güvendiğim insanların tavsiyelerine kulak verdim.

Bebek eşyaları ayrı bir konu. Tabiki herkesin yine bir fikri var. Asla onu alma, asla bunu alma.. Birinin çok gerekli dediği şeye bir başkası çok gereksiz diyor. O yüzden anlıyorum ki pratikte öğreneceğiz miniğin ihtiyaçlarına göre. İnsan gördüğü her şeyi almak istiyor, bir görgüsüzlük söz konusu oluyor tabi ilk bebek olunca 🙈 İtiraf etmek lazım kızlar için daha çok şey var kızım olacağı halde yine de bence haksızlık 😒

Bebek arabası herkesin en zorlandığı konuymuş.  Bizim yarım gün sürmedi sanırım karar vermek. Tabiki tecrübeli olanları dinledim okudum. İnsan en iyisini almak istiyor tabi, zaten artık her bütçeye uygun çok kaliteli şeyler var, abartmaya gerek yok bu işin bir standartı yok 🙈 Cinsiyeti öğrendikten sonra hemen almak istedik daha doğrusu babası istedi 😊 Sabah kalktık internetten bebek arabalarına ve yorumlara baktık yarım saat. Aklımızda 3-5 marka ve model vardı.

Gidip bakalım dedik, internetten okuyarak olacak gibi değil,  görmek lazım her kafadan ayrı bir ses. Ben açıkçası birinin modeline aşık oldum. Ahmet ise işin açılıp kapanma, guvenlik, ağırlık vs. kısmıyla ilgilendi, yani mantık kısmıyla 🙈 Hepsine baktık, açtık kapadık ve bize mantıklı gelen en beğendiğimizi aldık. Biz Mima Xari aldık, ben sürdüm çok rahat geldi ilk 6 ay için port bebe ve sonrası için kullanacağı kısmı dahil. Ana kucağı ve oto koltuğu kısmı için ise genelde hepsine ayrı bir parça almak gerekiyor. Biz de o hakkımızı Doona’dan yana kullandık. Hop tekerlek çıkıyor hem ana kucağı hem bebek arabası hem oto koltuğu daha ne olsun. Daha doğurmamış arabayı kullanmamış ama bu konuda tez yazabilecek bilgiye sahip arkadaşlar var mesela. Benim hiç bir fikrim yok, kullanayım söz yine fikrimi yazacağım, şimdiden ukalalık yapamam 😊

Bebek odası, kimi aman canım ne gerek var yanında yatsın beşikte diyor. Kimi de odası olmalı canım olur mu diyor. Ben bu süreçte hiç kesin bilgi duymadım 😂 Neyse benim fikrim odası olmalı, biz çalışma ve misafir odamızı bozuyoruz hatta, nasıl olsa hiç bir şey minikten kıymetli değil ✌ Bir yatak bir dolap ve mevcut koltuğumuzla miniğin odasına karar verdik. 2-3 bebek mağazası gezdik yine hemen karar verdik, sparis vs. 4 haftayı buluyor bir de havalandırmak gerek ne kadar da olsa koku oluyor  o yüzden son ana bırakmadık.

İlk 6 ay en azından yanımda yatsın istiyorum, kendi rahatım için değil miniğin rahatı anne yanında mutlu güvende hissetmesi ve kendini kurtarabilecek pozisyonları alabilecek kıvama gelmesi için. En zorlandığım konu anne yani beşik oldu. Herşeye baktım, anne yatağıyla bileşenlere vs. hepsine. Sonra yine en çok beğendiğim tekerlekli bir mini bebek yatağına karar verdim Mariposa’dan. Evin içinde de rahatça gezdirebilirim diye düşündüm. Plastikler içime sinmedi bilmiyorum yine kullanıp göreceğim ben içime sinenleri aldım mantık çerçevesinde yine herkesin doğrusu kendine 🤗

img_20170128_122138_548

Oda henüz bitmedi, bitince paylaşacağım ❤

Gelelim kiloya, en mühim hamile detayına✌ Net bir doktor cümlesi ile başlıyorum. Sen kilo aldıkça bebek büyümeyecek, bebek büyüdükçe sen kilo alacaksın! Hop benim kulağıma küpe. Annem 30 kilo almış mesela bende, çılgınlık ötesi. Yemiş yemiş neyse ki çok zayıf hamile kalmış ama bence yine de cinayet 🙄. Ben 39.9 kilo ile hamile kaldım 🙈 o da ayakkabı kıyafet uzerimdeydi. Sağlıklı beslenmeye dikkat ediyorum, yemem gereken temel gıdaları aldığıma emin oluyorum gerisine tabiki dikkat ediyorum. İştahımın sınırı yok bıraksam 30 kilo alırım toplam🙈 Şimdiye kadar 8 kilo aldım (28.hafta bitmek üzere, 7 ay ). İstediğim her şeyi yiyorum ama abartmıyorum, fazlası her zaman zarar olabilir, unutmayın.  Dediğim gibi herkesin serüveni farklı,  kimseyi örnek almayın herkesin bünyesi farklı doktorununa güvenin yeter. Zayıf olduğum ve herhangi bir sağlık sorunum olmadığı için daha kilolu hamile kalmışlara göre kilo alma sınırım daha yüksek. Hep çok zayıf oldum, hayatımda 41 kilonun üzerine çıkmadım ama sağlığım hep yerinde oldu, kan değerlerim hep iyiydi. Hamile pilatesi yapıyorum haftada iki gün, normal doğum olursa çok faydasını göreceğime eminim, sırt ağrısı falan kalmıyor, kesinlikle tavsiye ederim.

Yoğurdumu, sütümü, etimi balığımı, meyvemi sebzemi yemeye özen gösteriyorum. İlk 3 ay tatlı hiç istemedim ki tatlıya aşık biriyimdir. Şimdi ise oturup bir kilo profiterol yiyebilirim 😋 Reflüm, gastritim çok erken yaşlardan beri mevcut. Hamilelikte ilk başlarda reflüm coştu su içince ama o da 3. ayda geçti.  Portakal suyu mesela midemi yakar hiç içemezdim çok sevmeme rağmen ama hamilelikte inanırmısınız portakal suyu bana iyi geliyor reflü meflü hepsi geçti, ben şimdi nasıl sevmeyeyim bu hamileliği 😍

screenshot_2017-01-29-13-45-42-1

Kendimize gereksiz stres yüklemeden keyif alarak yaptık ve yapıyoruz bütün alışverişi 🤗 Dolabımızda ki ‘To Do List’ mesela, ben işin hep eğlencesini yakalamaya çalıştım çok keyifle yapıyoruz her şeyini ❤ Bizim kız çok şanslı kocaman bir ailesi var herkes onun için bir şey yapmak istiyor ve yapıyor. Tüm hayatı şansı bahtı hep açık olsun, en büyük duam tüm evlatlara ❤

screenshot_2017-01-31-12-22-38-1

screenshot_2017-01-29-13-44-24-1

Çatlaklar! En korktuğum konu itiraf etmek gerekirse. Ergenlik döneminden kalma çatlaklarım var çünkü. Cildim çok kurudur, annemde çok çatlak oluşmuş hamilelikte. Bir de kendi kulağımı çektiğim bir nokta su içmeyi çok sevmemem. O yüzden bu konuda biraz daha dikkat ediyorum. Tavsiye üzerine bir çok şey denedim.Çatlayacaksam kaçınılmaz, ne sürersem süreyim, doktorumda dedi kremlerin vs.etki oranı belli.

Tavsiye üzerine ‘Lierac Phytolastil Gel’ aldım ilk olarak. 1 kutu zaten 1 haftada bitti sanırım ve cildim hiç nemli gibi gelmedi sürdüğüm zamanlarda 🙈 Fiyatı da biraz yüksek olunca başka şeyler denemek istedim. Yine tavsiye üzerine ‘L’Occitane Shea Butter’ denedim oldukça nemlendiriyor yağlı bir yapısı var kıyafetlere dikkat. Bir de tabiki klasik badem yağı ✌ Tüylenme yapabilir dediler ama bende extra bir şey yapmadı. Bir de asıl kullandığım aktardan aldığım bir kaç yağı karıştırdığım ve doya doya sürdüğüm karışım. ‘Kayısı, Buğday, Havuç, Portakal, Susam ve Badem Yağları’nı karıştırıp bir şişeye onu kullanıyorum. Miss gibi de kokuyor, hem doğal hem cildime iyi geldiğini düşünüyorum. Bittikçe yapıyorum karışımı, çok uyguna geliyor hem de ❤

screenshot_2017-01-29-13-46-49-1

Bunlar şimdiye kadar benim yaptıklarım, tavsiye vermek değil amacım sadece yaptıklarımı paylaştım 🤗 Mesela saçlarımı kestirmem yasak 😒 Batıl inancın dibi, annem söz verdirdi doğurana kadar asla kestiremezmişim. Neden mi çünkü bebeğin ömrü kısalırmış 😂 İnanıyor muyum? Asla🙄 Bunu gelip Ahmet’e anlatınca ‘haha ne saçma olur mu öyle şey’ der diye beklerken Ahmet’in cevap: ‘Demek ki doğana kadar saçları ellemiyoruz sakın!’ Onları kıracağıma saçlarımı kestirmem dedim rapunzel Zeynep ❤ ben. Keyfini çıkarın canım hamişler sonuna kadar. Deneyimledikçe paylaşmaya devam edeceğim çünkü paylaşmak çok güzel, çok besleyici. Önerilerinizi de dinlemeye hazırım ❤

Zeynep ❤

screenshot_2017-01-31-12-23-07-1

Reklamlar

Benim için hamilelik = Mutluluk ❤

Mutluluk bulaşıcı, kesin bilgi. ❤

2017-01-09-13-45-37

En azından benim için öyle. Hamilelik dediğin çok farklı bir serüven, öyle anlatmakla olacak gibi, dinlediklerinle aynı paralellikle gidecek gibi de değil. Yaşamadan anlaşılacak gibi hiç degil. Herkes bu süreci farklı yaşıyor. Benim için şu ana kadar hayatımın en değişik ve keyifli serüveni mesela. Bu demek değil ki hiç olumsuzluk olmuyor, hormon dediğin şey var zaten istemesende arada sırada seni yokluyor mesela 😊 Sevinçten ağladığım daha çok, normalde fark etmeyeceğim bir şey için göz yaşı dokebiliyorum mesela.

2017-01-09-13-46-06

Arada bir korku geliyor örneğin, kucağıma bir bebek gelecek ve düşünsene kullanma klavuzu yok, tamamen doğaçlama 🙈 Ya da dünya giderek kötü bir yer mi oluyor biz bu çocuğu nasil koruyacağız? Ben kısa süreli böyle şeylere dalmışken hop içimde ki minik bir tekme 3-5 takla sonra ben yine dünyanın en mutlu insanı oluyorum ❤

Doktor kontrollerine giderken ben bir süslenmek, bir telaş, bir heyecan sanki çocuk bizi görecek 🙈

2017-01-09-13-47-11 

Annelikle ilgili büyük laflar edemem, doğurduktan sonra da edemem tahmin ediyorum. Sonuçta biz istedik, çocuğuma öyle ‘bak ben anayım seni ben doğurdum neler çektim 9 ay karnımda taşıdım ahh’ gibi laflar hiç edemem gibi geliyor. Çocuğuma böyle bir yük yüklemek istemem, sonuçta her şeyi göze alarak yaşadığımız bir süreç bu çocuk ne yapsın 😊 Belkide hamilelik beni çok zorlamadı, mide bulantısı vs. yaşamadım ‘sana konuşması kolay’ diyeceksiniz ama yaşasamda konuşamazdım. Evet çok çok kutsal bir şey mucize hatta, ama sanıyorum yinede  bunun arkasına sığınıp büyük laflar edemem 🤗

2017-01-09-13-46-28

Yurtdışında büyümüş olmanın çok faydasını gördüm, çok insan ve bir çok farklı kültür tanıdım. Gördüm ki biz Türkler gerçekten şahsına münhasır bir milletiz, ve ben buna bayılıyorum ara sıra yorucu olsada 😍 Herkesin her konuda fikri var mesela. Doğuranı, doğurmayanı, kadını erkeği, yaşlısı genci herkesin hamilelik ve hatta bebek çocuk bakımı hakkında kesin bilgileri var 😊 Hamileliği ilk öğrendiğimde çok sevdiğim biri bana ‘bak şimdi bu dönemde yapman gereken ilk şey kulaklarını biraz kapa, herkes sana şimdi bilir kişi olacak’ demişti. Dediği gün başladı zaten. Herkesi dinledim tabi, ama en önemlisi benim için doktorumdu, o ne derse doğru o olacaktı benim için hala da öyle. Zamanla baktım ki herkes kötü deneyimlerini anlatıyor, hiç iyi bir şey yok. Kulaklarımda çınlamalar:

● Hazır mısın? Bunlar iyi günlerin..

● Uyku mu, ah uykusuzluktan    ağlayacaksın.

● Doğum dediğin çok zor, sen nasıl doğuracaksın? Normal, sezeryan??

●Doğum sonrası depresyonu, ah o lohusalık, zor günler zor..Hele ilk 40 gün. .

Ve daha bir sürü sayabilirim. Doktorum ilk gün bana ‘sen hasta değil sadece hamilesin, unutma’ dedi. Bu da kulağıma küpe oldu. İlk önce herkese cevap vermeye çalıştım, ”yok ben uykuyu zaten sevmem olsun, doğum mu bilmem doktorum nasıl derse, inş normal olur..” Normal desen ona bir kulp sezeryan desen ona ayri bir kulp bulunuyor🙈 Ama yok herkes benden çok biliyor nasıl olsa baktım kimseye cevap yetiştiremiyorum eyvallah dedim kafa sallıyorum herkese. Arada istisnalar oluyor tabi😜.

img_20170109_213907_686

Doğum tabiki bir bilinmezlik, hele ki ilk hamilelikte. Hiç bir fikrim yok mesela nasıl olacak, ne kadar acı çekeceğim ya da çok mu rahat olacak? Bunları ister istemez aklıma getiriyorum tabi bende ama asla korkutmuyorum kendimi, sonuçta hem doktoruma güveniyorum hem sonucunda kucağıma kızımı alacağım ne kadar kötü olabilir ki, hepimiz bir şekilde doğmuşuz. Kimsenin kötü tecrübelerini duymaya tahammül edemiyorum, o yüzden ben asla anlatmayacağım mesela onu biliyorum. Varsa iyi tecrübeler duymaya hazırım 🤗 Sonra bir yerde okudum, insanlar yaşadıkları iyi ve güzel tecrübelerin %2’sini anlatıyormuş ama yaşadıkları olumsuzlukların çok daha fazlasını aktarıyorlarmış. Mesela düşünsenize yaşanan her felakette kendimize pay çıkarıyoruz, ”aman daha dün oradan geçtim,  arkadaşım oradaydı, depremde az kalsın orada olacaktık son anda vazgectik..” Felaketlere afetlere hep bir pay çıkaranımız olmuştur.

img_20161227_205112_109 

Peki hiç mi güzellik mutluluk paylaşan yok, tabiki var 😊 Hiç tanımadıkların var mesela, 40 kat yakınından daha fazla mutluluk bulaştıran. Sosyal medya üzerinden tanıdığım ama dostum gibi olan, tüm samimiyetiyle iyi dileklerini yollayan. Dünyada iyi ve mutlu insanlar var daha ne olsun. Aile zaten candır, onlar hep koşulsuz şartsız yanındalar. Gerçek dost arkadaş dediğinde aynı şekilde. Zaten yaş aldıkça etrafında kuru ve samimiyetsiz bir kalabalık istemiyorsun, insanlar kendilerini bir bir eletiyor. Sağ olsunlar seni uğraştırmadan kendileri gerçek yüzlerini gösteriyor ve kalan sağlar bizimdir diye daha çekirdek kadro kalıyor, daha samimi daha gerçek❤

img_20170102_191638_619

Hastalıklar, mutluluklar, doğumlar ölümler hepsi bizim için. Nefes aldıktan sonra her şeyin bir çaresi olabilir hayatta, umudumuz olduğu sürece.

Hamilelik benim yaşadığım en keyifli süreç, düşünce gücüne inanıyorum mesela. Yılbaşı akşamı yemeğe gitmeden hemen önce böbrek ağrısı yaşadım. Banyoya gidip ağladım kimseyi üzmemek için, ilaç almamak için. Ağrı eşiğim yüksektir mesela, ama yok böyle bir ağrı. Sonra geçecek geçmek zorunda diye dua ettim ve geçti 😊 Sonra benden mutlusu yoktu. Grip oldum Ahmet’ten bulaştı, 1 hafta ilaç almadan süründüm ama geçti. Ahmet ilaç aldı her türlü takviye aldı ama o da 1 haftada atlattı. İnanıyorum Allah yardım ediyor hamişler❤

Uykusuzluk mesela, epey bir süredir geceleri uyuyamıyorum, sağdan sola dönerken bile uyanıyorum😊 Uyudum diyelim bu seferde tuvaletim geliyor her türlü uyaniyorum sonra uykuya dal mümkünse 😂 Minik pek izin vermiyor saat gece 3-5 biz de sohbet ediyoruz kızımla ne yapalım 😍 13. – 14. hafta da hissetmeye başladım ben hareketleri oldukça zayıf olduğum için. 18. hafta itibariyle tekmeler koltuktan ziplatmaya başladı şimdi ise uyurken uykumdan uyanıyorum bir hareketiyle. Dünyanın en güzel uykusuzluğu 🙏 Doğsun bari beraber uyumayız napalim 😍

img_20161230_172455_833

Evet hamilelik çok zor, fiziksel olarakta ruhsal olarakta. İçinizde büyüyen bir canlı var, bunun psikolojik baskısı zaten yetiyor insana. Dışarıdan gelen baskıyı saymiyorum bile, bazen ”Yeteeer” diye cığlık atmak istiyor insan, bana hastalıklı muamelesi yapmayın ben  mutlu bir hamileyim diye 😏 Kocanızın hamilelik sürecini ne kadar hissedebileceği çok net aslında. Hissedemez. Evet mutluluktan uçuyorlar, tekmeleri hissetmek için saatlerce elleri karnımda oturabilir, ama asla benim hissettiğimi hissedemez ki. O yüzden adamcağızlara saçma sapan yüklenmeyin gereksiz trip atmayın 😊 Arada naz yapın tabi çok sevimli oluyorlar 😍 Bekleyin kucağına alsın onunda dünyası epey değişecektir. Kaldı ki insan bencilleşiyor, hamilelik bir an çok yavaş gidiyor hemen doğsun diyorsun (mesela şuan öyle diyorum doğsun gelsin kucağıma konsun) bir an çok hızlı geçiyor yavrum karnımda daha çok kalsın diyorsun ( yazıyı bitirene kadar fikrim kesin değişecek mesela kesin 🙈)

Canım hamileler ve hamile adayları, mutlu olmak elimizde beynimizde. Keyfini çıkarın, kulaklarınızı tıkayıp,  doktorunuza güvenin gerisi zaten su gibi geçecek 🙏 Gerçekten ama keyfini çıkarmaya çalışın, bir daha geri gelmeyecek bu günler, mutlulukla anın. Kimseyi örnek alıp ona göre davranmayın, herkesin bünyesi ruhu farklı,  kendi doğrunuzu bulun ki gerçek mutluluğu yakalayın ❤ İstediğiniz kadar bebek bakım ve hamilelik kitapları okuyun yeterli olmayacaktır, teorik bilgi edinmek kolay, ama asıl pratik yapınca öğreneceğiz bebekle yaşamı. Kendinizi zorlamayın, herkesin doğrusu kendine bu işlerin bir standartı yok!

2017-01-10-09-50-04

Bir sonraki yazıda en çok merak edilen ve sorulan sorulara cevap vereceğim: Kilo, çatlak, bebek arabası, odası vs. ✌

Mutluluk bulaşıcı unutmayın😍

Zeynep ❤